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• 四個(gè)食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時(shí)，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。

  

  02:05
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 3702次

• 難產(chǎn)怎么解決

  首先要看引發(fā)難產(chǎn)的病因?qū)W，然后我們針對(duì)病因?qū)W，去做針對(duì)性的處理，這就是解決難產(chǎn)的，一個(gè)根本的方式，我們?cè)倩仡櫼幌轮v，分娩的四要素，產(chǎn)力產(chǎn)道，胎兒和精神心理因素，任何的一個(gè)，或者兩個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生改變，都可以導(dǎo)致難產(chǎn)。針對(duì)于發(fā)生難產(chǎn)的，一個(gè)病理性的因素，我們做個(gè)性化的針對(duì)性的處理，這就是解決難產(chǎn)的最好的、最佳的方式。舉個(gè)例子，比方說產(chǎn)道的異常，如果是嚴(yán)重的骨盆畸形，這種產(chǎn)道畸形，是不能完成引導(dǎo)分娩的，可能就借助于剖宮產(chǎn)等其他的方式，這是我們要做的，其他的根據(jù)針對(duì)于分娩方式所導(dǎo)致的異常，根據(jù)病因?qū)W去處理，就是解決難產(chǎn)的一個(gè)最好的方式。

  

  01:18
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 3106次

• 怎么樣解決失眠問題
  頻繁出現(xiàn)失眠的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及工作壓力過大引起的。可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族治療。也可以服用七葉安神片治療。最好在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠改善人的血液循環(huán)，提高人的身體免疫力，也是可以起到促進(jìn)睡眠的作用。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以促進(jìn)睡眠。在日常的生活里，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。要保持一個(gè)良好的心情和心態(tài)，少吃刺激性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:17”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-16 1381次

• 如何解決失眠的問題
  長期的出現(xiàn)失眠這種癥狀多數(shù)的患者是由于日常的精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕導(dǎo)致的失眠。這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。神經(jīng)功能紊亂的患者可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行治療，在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態(tài)。在日常的生活里要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等。這些運(yùn)動(dòng)是可以提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也是有效的輔助治療失眠的?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 1877次

• 怎么解決失眠的問題
  病情分析：失眠表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少等。它可以分為原發(fā)性，失眠和繼發(fā)性失眠，根據(jù)不同的失眠病因，制定不同的治療方案。意見建議：原發(fā)性失眠一般是由精神心理因素所造成的，可以多給予調(diào)節(jié)情緒，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，減輕心理壓力等治療。繼發(fā)性失眠，需要找到失眠的病因，如因疼痛產(chǎn)生的，減輕疼痛，如服用藥物引起的，可以停用此藥物。必要時(shí)可以暫時(shí)服用鎮(zhèn)定安神藥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-22 1701次

• 怎么解決失眠
  首先要明確失眠的原因，因?yàn)橹挥忻鞔_了失眠的原因，然后針對(duì)病因治療，才能夠徹底解決失眠的情況。比如說，如果是由于環(huán)境過于嘈雜，這種情況導(dǎo)致的失眠，那么首先要改善睡眠的環(huán)境，讓睡眠的環(huán)境舒適了，這樣失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1401次

• 解決失眠問題的三個(gè)措施
  沒有解決失眠問題的三個(gè)措施的說法，常見的措施有心理治療、中醫(yī)理療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等。1.心理治療：常用于神經(jīng)癥失眠或心理生理性失眠。對(duì)于這種類型的患者需要心理醫(yī)生介入才能獲得理想的治療效果，建議患者重視治療?？梢允褂谜J(rèn)知療法或行為療法等解決問題。2.中醫(yī)理療：建議在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下，通過望聞問
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-24 113次

• 解決失眠問題的三個(gè)措施
  解決失眠問題可以采取以下措施。失眠的原因多種多樣，可能是心理壓力過大，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，難以入睡；也可能是不良的生活習(xí)慣，如睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品；還可能患有某些疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。在治療方面，如果是心理因素引起的，可通過心理疏導(dǎo)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次