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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果病人出現(xiàn)了頸椎病,頸椎反弓的情況,多是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),以及睡枕過(guò)高所引發(fā)的。一旦出現(xiàn)這種情況以后,一是要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),再就是避免醉枕過(guò)高,在睡覺(jué)時(shí)一定要多注意睡姿,并且臥床休息時(shí),可以應(yīng)用頸椎枕來(lái)適當(dāng)?shù)募m正頸椎反弓的情況,并且在日常工作生活中,可以多昂一下頭,按摩頸后的肌肉,從而放松頸后的肌肉,并且能夠糾正頸椎反弓的情況。

      所以說(shuō)對(duì)于頸椎病,頸椎反弓的治療,主要是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),再就是可以應(yīng)用頸椎枕、昂頭的方法來(lái)適當(dāng)?shù)某C正,必要時(shí)也可以行頸椎部位的牽引治療,對(duì)于頸椎反弓的恢復(fù)也有一定的幫助作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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