有腎結(jié)石的人最好以清淡飲食為主,而且要注意多喝水,勤排尿,多運(yùn)動。腎結(jié)石形成的原因是非常多的,其中飲食因素占了非常大的比重。如果患者比較喜歡吃肉,喝奶以及吃魚或者是喜歡吃動物內(nèi)臟,海產(chǎn)品,喜歡喝啤酒,這些都容易形成腎結(jié)石,主要形成的是胱氨酸結(jié)石和尿酸結(jié)石。因此從這里可以看出對于有腎結(jié)石的患者來說,最好以清淡飲食為主。
當(dāng)然對于草莓,松子,板栗這些食物也應(yīng)該少吃,因?yàn)槿菀仔纬刹菟峤Y(jié)石。在清淡飲食的同時,要養(yǎng)成多喝水,勤排尿的習(xí)慣。多喝水以后對于尿道的沖刷作用就會增強(qiáng),腎結(jié)石的前體物質(zhì)腎結(jié)晶就會被沖刷出身體,這樣可以防止新的結(jié)石形成。另外要養(yǎng)成多運(yùn)動的習(xí)慣,這樣也不利于結(jié)石的形成。