四肢酸痛的情況很有可能是由于感冒或者是由于過度勞累情況導(dǎo)致的。
如果是由于感冒,流感導(dǎo)致的癥狀,建議需要口服抗病毒的藥物,比如利巴韋林或者是清開靈顆粒等來進(jìn)行治療,同時再配合連花清瘟膠囊以及感康來進(jìn)行治療緩解癥狀。也可以服用牛黃解毒丸或者是銀翹解毒片來進(jìn)行治療。多休息,不要過度勞累,注意加強飲食營養(yǎng),適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果、蔬菜補充維生素。
如果是由于過度勞累導(dǎo)致,這個時候應(yīng)該要多休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),同時也可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如說像魚,蝦,蛋類,瘦肉等都是可以的。