女子腎虛腰痛,需要通過望聞問切,四診合參,辨證病機(jī)判斷出是腎陽(yáng)虛或者腎陰虛引起的腰痛。如果出現(xiàn)腰部酸軟而痛,喜溫喜按,遇勞加重,臥則減輕,反復(fù)發(fā)作,伴有面色潮紅,心煩,咽干口燥,手腳心發(fā)熱等陰虛的癥狀,可以用左歸丸加減,能夠起到滋陰補(bǔ)腎的功效。
若是伴有面色蒼白,怕冷,手腳不溫,少氣乏力等癥狀,可以用右歸丸加減,能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效,可以配合一下中藥,艾灸,推拿和足浴等能夠提高療效。
同時(shí)要注意天氣變化,防寒保暖,避免外邪入侵,從而加重癥狀要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要過度勞動(dòng),要節(jié)制房事。