輕度腰椎退行性變可以通過功能鍛煉、日常保健、理療等方法來進行治療。在平時可以通過一些運動鍛煉的方法，比如小燕飛動作、游泳等鍛煉方法來改善腰背部的癥狀，預(yù)防退變進一步加重。
在平時要注意腰部的防寒保暖，避免長期處于一個姿勢不動，比如久坐、久站、反復(fù)的彎腰活動等。如果患者有腰背部的疼痛，可以服用抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如雙氯芬酸鈉，或者外敷鎮(zhèn)痛消炎的藥膏來緩解疼痛。同時可以使用紅外線、熱敷等理療方法，來加強局部的血液循環(huán)，緩解疼痛。
輕度腰椎退行性變怎么辦
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2020-02-21 1590次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認(rèn)識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
01:31
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 24737次
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腰椎退行性變會癱瘓嗎腰椎退行性變會癱瘓嗎，這個問題問得比較籠統(tǒng)，其實我們?nèi)绻娴?，腰椎退行性變的話，它其實不是一個病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過是這種衰變，有時候如果碰到一些誘因的話，就會出現(xiàn)腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤突出，還有腰椎的滑脫，這三個疾病，都是有可能會出現(xiàn)癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說如果出現(xiàn)這三個病了之后，最開始的都會有一些很輕的臨床表現(xiàn)，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現(xiàn)這種癥狀之后，那就及時地到醫(yī)院就診，這樣的話，醫(yī)生就給你專業(yè)的建議，一般的話現(xiàn)在，99%的病人，是不會走到癱瘓這一步的。
01:22
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 18237次
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腰椎輕度退行性變怎么辦在病人出現(xiàn)腰椎輕度退行性變以后：一是可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，比如說臥床期間可以行平板支撐，飛燕的運動，后弓腰5點、4點支撐的運動，來加強腰背部肌肉力量，從而穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免腰部椎體過度的受力，從而延緩腰椎退行性變的發(fā)展。二是在出現(xiàn)腰椎退行性變以后，可以應(yīng)用腰部針灸、理療、熱敷，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解腰部疼痛的癥狀和延緩腰椎退行性變的發(fā)展。三是在出現(xiàn)腰椎輕度退行性變以后，平時一定要避免腰部過度的受力，避免腰部的外傷，避免受涼，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致腰椎退變情況的加重。語音時長 01:22”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-24 3066次
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頸椎腰椎輕度退行性變怎么辦發(fā)生了頸椎，腰椎輕度的退行性變，可以首選保守的治療措施來治療。首先，日常生活中不要長時間的低頭伏案工作，不要長時間的看電腦，玩手機，而且也不可以彎腰進行體力勞動，減少久坐，久站等。另外，可以配合著藥物作為輔助的治療，比如選擇芬必得，頸舒顆粒，鹽酸氨基葡萄糖，腰痛寧膠囊等一類的藥物。也可以結(jié)合著牽引，針灸，按摩，烤電，拔罐，微波等治療措施來治療。如果選擇上述的治療效果不是很好，患者也可以及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，然后再做進一步的處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-02-26 1995次
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輕度腰椎退行性變怎么辦病情分析：輕度腰椎退行性變可以先通過非藥物非手術(shù)的方法進行治療，也就是改變不良的生活習(xí)慣、適當(dāng)活動運動。避免長期彎腰，不要彎腰搬重物，不要久坐久站，不要突然扭腰?？梢赃m當(dāng)活動一下腰背部改善癥狀。意見建議：有腰椎退行性病的患者要注意控制體重，體型肥胖者要適當(dāng)減輕體重。減重要用科學(xué)的方法，不要通過節(jié)食或者應(yīng)用減肥藥、減肥產(chǎn)品來減肥。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-06 1003次
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40歲腰椎輕度退行性變怎么辦病情分析：40歲腰椎輕度退行性變，不必過度緊張和焦慮的肥胖患者，一定要適當(dāng)減輕體重，而且還要注意保暖，避免腰部受寒冷刺激，也要適當(dāng)?shù)陌茨ρ?，有助于緩解癥狀。意見建議：如果癥狀明顯，可以應(yīng)用藥物止痛對癥處理也可以外敷膏藥緩解癥狀，另外，還可以熱敷局部，緩解癥狀，也要避免過度勞累，注意休息。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-28 1202次
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腰椎輕度退行性變腰椎輕度退行性變臨床表現(xiàn)如下：1、腰痛以及腰椎支撐功能下降：本類癥狀多由椎間盤的退變、腰椎小關(guān)節(jié)磨損增生、腰椎側(cè)彎、腰椎滑脫等原因引起，特征是站立勞累后加重，臥床休息后減輕。2、下肢疼痛麻木：主要由椎間盤突出、骨贅增生或椎管狹窄壓迫神經(jīng)、影響神經(jīng)血供有關(guān)，典型的腰椎疾病引起的腿痛多表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛，
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 9220次
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胸腰椎輕度退行性變怎么辦胸腰椎輕度退行性病變，如果患者沒有臨床癥狀，只是通過放射學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，可以不應(yīng)用藥物治療，只是通過調(diào)整生活方式以及飲食習(xí)慣，延緩病變進展，比如患者要注意均衡膳食，減少高鹽、高脂食物的攝入。另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M行針對背部肌肉的訓(xùn)練，另外患者要避免脊柱的負(fù)重等行為。而對于合并腰背部疼痛的患者，可以
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-20 136次
