出現(xiàn)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，首先還是要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，減輕體重，避免過度的勞累負(fù)重，也不能夠進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。登高爬山一般來講都是不允許，也不能夠進(jìn)行踢足球或者打籃球這些運(yùn)動(dòng)?？梢赃M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以進(jìn)行雙膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。
另外還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，在夏天的時(shí)候一定要避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。在冬天的時(shí)候要多穿一些衣服，避免洗冷水澡?？梢允褂没钛龅闹兴庍M(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療?？梢允褂靡恍└纳乒穷^質(zhì)量的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，金天格膠囊等等。如果雙膝關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重，保守治療無效，可以考慮進(jìn)行手術(shù)。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
