女性在來(lái)月經(jīng)期間,是不可以吃當(dāng)歸。當(dāng)歸具有活血化瘀的功效,吃當(dāng)歸有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多,甚至大出血。在來(lái)月經(jīng)期間,也不要吃含有激素類的藥物,比如避孕藥等等,這樣也會(huì)影響月經(jīng)。飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物,也不要吃寒涼的食物,比如冰激凌,或者喝冰鎮(zhèn)飲料一類,這樣就會(huì)影響月經(jīng),甚至導(dǎo)致痛經(jīng)。
來(lái)月經(jīng)期間,可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉等等,增強(qiáng)體質(zhì),也需要注意保暖,不要受涼。要勤換衛(wèi)生巾,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,干燥,避免感染。