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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      血壓即使正常,患者也會得心腦血管疾病。心腦血管疾病的共同病理基礎(chǔ)是血管的動脈硬化,而血壓是心腦血管疾病共同的致病因素之一,很多血壓正常的患者也會容易導(dǎo)致心腦血管疾病。

      對于心腦血管疾病的患者來說,平常應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食,以低鹽、低脂飲食為主,平常應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),此外應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定,避免過怒、精神緊張等情緒刺激。

      此外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天定時(shí)起床和睡覺,避免過度勞累。此外,在寒冷季節(jié)應(yīng)該注意防寒保暖,避免外界環(huán)境的劇烈變化,誘發(fā)血壓急劇波動,從而誘發(fā)心腦血管疾病。

      以上內(nèi)容僅供參考

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