并不推薦糖尿病人喝白酒,如果實(shí)在要喝,喝白酒的時(shí)候也有注意事項(xiàng),每次盡量不要超過(guò)半兩,每周不能超過(guò)2次。如果是喝啤酒,每次不能超過(guò)350ml。
糖尿病人最好不吸煙、不喝酒,除此以外,還需要嚴(yán)格的控制熱量的攝入,在每天固定熱量的前提下,限制高熱量飲食的攝入。同時(shí)要注意鍛煉身體,消耗熱量,推薦有氧運(yùn)動(dòng),可以選擇自己喜歡的、方便的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式,比如廣場(chǎng)舞、騎自行車(chē)、爬山等等。如果飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉血糖仍然不能達(dá)標(biāo),就需要選擇降糖的藥。