一般損傷比較輕的,可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診,開具活血化瘀的藥物外用,局部制動休息,避免負重,減少關(guān)節(jié)活動。傷后2日內(nèi)可以用冰袋冰敷處理,之后可以用熱水袋熱敷。
如果外傷較重,前述治療方法效果不佳,需要行磁共振檢查進一步了解病情,如果檢查提示韌帶損傷嚴重,有斷裂的情況,可以考慮石膏外固定治療,有的韌帶完全斷裂,外固定治療效果不佳的,比如交叉韌帶斷裂,關(guān)節(jié)不穩(wěn),需要考慮手術(shù)重建治療,平時要注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,避免煙酒。