AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 腰部骨質(zhì)增生怎么治療呀

      00:00
      01:21

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      這種情況可以局部烤電治療,配合舒筋活血的膏藥外敷,保護(hù)患處,避免受風(fēng)、受涼及彎腰干活,避免腰部過(guò)度負(fù)重,比如避免搬重物,舉重物等。

      如果疼痛較重,前述治療方法不佳,可以脊柱外科開(kāi)具抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服,病情恢復(fù)后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的鍛煉,比如飛燕式,通過(guò)鍛煉可以穩(wěn)定保護(hù)腰椎,避免病情的復(fù)發(fā)以及加重。

      平時(shí)要注意避免患處受傷,可以佩戴腰圍以保護(hù)腰部,飲食上建議多進(jìn)食含鈣高的食物,比如牛奶,花生醬,蝦皮等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦