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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      糖尿病患者可以喝豆?jié){。豆?jié){屬于升糖指數(shù)比較低的食物,糖尿病患者喝豆?jié){不會(huì)使血糖大幅度升高,但糖尿病患者在飲用豆?jié){時(shí)應(yīng)當(dāng)避免放入白糖、蜂蜜等調(diào)味品,并且應(yīng)當(dāng)適量飲用,以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。

      豆?jié){中含有多種維生素和礦物質(zhì),容易被人體所吸收,可以增強(qiáng)糖尿病患者的抵抗力,預(yù)防糖尿病帶來的動(dòng)脈硬化的并發(fā)癥。

      豆?jié){中所含的纖維素還可以抑制高血糖素分泌,食物中的糖還能附著在纖維素上,使其吸收變慢,從而在一定程度上幫助糖尿病患者對(duì)血糖進(jìn)行控制。

      另外,糖尿病患者喝豆?jié){一定要適量,每日的豆?jié){攝入量在300克到500克之間比較好。

      以上內(nèi)容僅供參考

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