喝姜水能起到一定的預(yù)防感冒作用,通常是指預(yù)防風(fēng)寒感冒,對(duì)于風(fēng)熱感冒患者,則沒(méi)有預(yù)防的作用,姜水它具有祛風(fēng)散寒、解表發(fā)汗的作用,對(duì)于部分受涼的人員,適當(dāng)?shù)暮纫恍┙悄芙档惋L(fēng)寒感冒的發(fā)生率,但要注意,姜水并不能用來(lái)治療風(fēng)熱感冒,對(duì)于風(fēng)熱感冒患者則不能喝姜水。
此外,姜水它屬于辛辣刺激性的食物,對(duì)于部分嬰兒以及本身患有胃部疾病的患者則不適合服用。
此外,預(yù)防感冒最好的辦法就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食,保持良好的生活習(xí)慣、減少受涼才能更好的降低感冒的發(fā)病率。