兒童睡眠障礙的原因比較多,有的兒童睡眠障礙與環(huán)境因素有關(guān),比如突然更換睡眠環(huán)境,或者是睡眠期間強(qiáng)光刺激,噪音刺激都可引起睡眠障礙。還有的兒童睡眠障礙是由于精神因素所引起,比如受到強(qiáng)烈的刺激或者是驚嚇以及焦慮,過(guò)于興奮、憤怒等因素所引起。還有的兒童睡眠障礙是由于身體疾病所引起,比如患有中耳炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎都可引起睡眠障礙。
兒童如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間睡眠障礙,需要到醫(yī)院查找原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,才能夠給予科學(xué)規(guī)范的干預(yù)和治療,兒童需要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)。