小兒維生素K缺乏的預(yù)防方式是補(bǔ)充維生素K。一般正常,兒童常規(guī)補(bǔ)充一次維生素K1即可?;加邢忍煨愿文懠膊?、慢性腹瀉或者是純母乳喂養(yǎng)的小兒,應(yīng)每周到每月補(bǔ)充維生素K。授乳母親也應(yīng)該定期補(bǔ)充維生素K,哺乳期乳母應(yīng)多吃富含維生素K的食物。
對于在孕期曾服用影響維生素K代謝的藥物的孕母,在產(chǎn)前應(yīng)補(bǔ)充適量的維生素K。要多給患兒添加牛奶、菜湯等。富含維生素K食物有油類,比如橄欖油、菜籽油等,各種綠蔬菜,比如豌豆、蠶豆、菠菜等,還有西蘭花、燕麥、全麥等都含有維生素K的食物。所以如果小兒要預(yù)防缺乏維生素K,那么家長一定要給孩子補(bǔ)充維生素K。