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      醫(yī)生主講實錄

      低血壓的患者可以表現(xiàn)為頭暈,頭痛,容易疲勞,健忘,心悸,心慌,嚴重的可表現(xiàn)為胸悶,胸痛,活動后氣促,黑蒙,暈厥,甚至出現(xiàn)休克。低血壓的患者如果沒有器質(zhì)性的病變,可以通過飲食和生活方式的調(diào)理來升高血壓?;颊呖梢赃x擇慢跑,游泳,騎自行車等運動,有利于增強血管的功能來升高血壓。

      同時,也可以適當增加富含蛋白質(zhì)食物的攝入,比如各種肉類,蛋類,魚,牛奶,還可以口服生脈飲,也可以吃紅棗,黃芪等來升高血壓,低血壓的患者還應(yīng)該避免勞累和熬夜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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