肱骨外科頸骨折手術(shù)之后,要盡早的進(jìn)行功能鍛煉,剛開(kāi)始可以進(jìn)行肌肉的收縮和放松訓(xùn)練,肌肉收縮和放松的交替運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)肌肉血液循環(huán),改善血液供給情況,促進(jìn)骨折愈合。
還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)鍛煉,肱骨骨折靠近肱骨遠(yuǎn)端,靠近肘關(guān)節(jié),非常僵硬,容易引起關(guān)節(jié)的僵硬和粘連,所以一般手術(shù)之后2-3周可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,避免肘關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬和粘連,患者也可以在輔助器械下進(jìn)行功能鍛煉,確保每次鍛煉的角度和有效性。
肱骨骨折的鍛煉主要包括肌肉本身的收縮和放松訓(xùn)練,另一方面就是關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)訓(xùn)練,鍛煉的原則是要循序漸進(jìn),量力而行,根據(jù)每個(gè)人的具體情況采取不同的強(qiáng)度和訓(xùn)練量。