AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:14

      醫(yī)生主講實錄

      便秘患者一般來說不建議喝太多紅茶,因為紅茶從中醫(yī)藥性來說容易產(chǎn)生燥熱,容易導致大便干結(jié),排便困難。所以說便秘患者不建議喝太多紅茶,特別是比較濃的紅茶,便秘患者建議喝一些清茶,綠茶,白茶等等。便秘患者在日常生活中,其實建議多喝白開水,特別是早上空腹的時候,喝一大杯白開水有助于糞便的排出。

      另外也要適當?shù)倪M行體育鍛煉,可以改善全身血液循環(huán),促進胃腸蠕動,也有助于糞便的排出。還要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,保持良好的作息規(guī)律,避免過度勞累,熬夜,避免吃太多辛辣刺激飲食。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦