對于跑馬以后出現(xiàn)的膝蓋外側(cè)的疼痛,多是由于外側(cè)的副韌帶受到過度的牽拉以后引起的外側(cè)副韌帶損傷、水腫、疼痛的情況。因為在跑馬的過程中,腿部是要夾住馬背的,而這種情況很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)向內(nèi)收,而這種情況就會導(dǎo)致外側(cè)的副韌帶受到過度的牽拉,從而引起外側(cè)副韌帶出現(xiàn)反復(fù)過度牽拉以后引起疼痛和水腫的情況。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的負重和屈伸的活動,以免導(dǎo)致?lián)p傷的外側(cè)副韌帶受到過度的牽拉以后引起水腫、疼痛的加重。從而就會引起后期韌帶的勞損,就會引起后期活動時有明顯的膝關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛。