兒童肥胖癥用BMI數(shù)值來(lái)計(jì)算,BMI通常超過(guò)同年齡、同性別第九十五百分類值定義為肥胖,即p95,是根據(jù)兒童身高、體重標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表來(lái)進(jìn)行參考。
在臨床上還有常見(jiàn)的評(píng)估方法,是用實(shí)際體重減去兒童身高對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重,用這個(gè)數(shù)值再除以兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重,大于20%即定義為肥胖。
在確診為肥胖癥之后要及時(shí)進(jìn)行積極干預(yù),避免體重進(jìn)一步增加,在日常生活中如果想要預(yù)防兒童患上肥胖癥,應(yīng)放慢進(jìn)食速度,避免暴飲暴食,減少脂肪類食物及高糖分食物攝入,多吃富含維生素的水果和蔬菜,少吃油炸垃圾食物,同時(shí)應(yīng)當(dāng)讓兒童多進(jìn)行體育鍛煉。