這種情況建議局部制動(dòng)休息,避免受風(fēng)、受涼,骨關(guān)節(jié)科就診開具松弛肌肉的藥物,抑制炎癥反應(yīng)的藥物,營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療,配合烤燈照射,平時(shí)避免爬樓、爬山及局部負(fù)重。
如果前述治療效果不佳,疼痛較重,可以考慮關(guān)節(jié)腔注射治療,可以注射抑制炎癥反應(yīng)的藥物,潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的藥物及止痛的藥物。
病情緩解疼,痛消失后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,比如練習(xí)靜蹲,以強(qiáng)壯膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉,起到保護(hù),穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用,避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬,同時(shí)可以預(yù)防骨質(zhì)增生的復(fù)發(fā)。