脂肪肝的患者可以食用櫻桃、蘋果、山楂、檸檬、香蕉、獼猴桃等水果。上述的水果對于脂肪肝有較好的幫助。同時(shí)脂肪肝的患者需要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜,例如芹菜,白菜,黃瓜,南瓜等。
脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、酸奶等。同時(shí)脂肪肝的患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),例如慢跑、快走、游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,都比較適合脂肪肝的患者。