高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬尤?。因?yàn)樾尤屎斜容^豐富的微量元素,含有像維生素、鈣、鐵、鋅,而且對(duì)于身體有很好的保健效果。
平常適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀妆晃眨瑢?duì)于高血脂患者還是比較適合的,但是不能夠吃得太多。畢竟杏仁含有脂肪也是比較多的,所以說(shuō)適量吃對(duì)于身體是比較有益的,像杏仁它能夠潤(rùn)肺、滑腸。而且它還是一種藥物,治療咳嗽、氣喘都有很好的作用,在飲食中可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍?。除了吃杏仁,像高血脂患者平常一定要以清淡飲食為主,不要吃太油膩的食物,這樣才有利于血脂的控制。