大人在拉肚子期間盡量不要吃水果,如果吃生冷的瓜果會導(dǎo)致腸胃的負擔(dān)加重,會導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象加重。
在拉肚子期間應(yīng)該注意保暖,清淡飲食,不要吃一些不容易消化的食物??梢赃m量的喝一些小米粥,軟面條,蛋湯,或者是發(fā)面的饅頭,包子之類的。如果攝入過油膩的食物或者是水果,會導(dǎo)致胃腸負擔(dān)功能加重,導(dǎo)致出現(xiàn)肚子疼痛或者是腹瀉的現(xiàn)象加重。在拉肚子期間不單要限制飲食,還需要注意保暖,如果受涼之后也會導(dǎo)致胃腸蠕動功能加速,會導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象增加。