中醫(yī)上將感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,如果是風(fēng)熱感冒,可以吃銀翹解毒丸,強力銀翹片,桑菊感冒片,感冒清等來進行抗感冒治療,如果是風(fēng)寒感冒,可以吃桑姜感冒片,參蘇丸,感冒通等來進行抗感冒治療。
感冒的患者一定要注意多休息,要保證足夠的睡眠時間,飲食方面一定要注意以清淡為主,可以多吃一些富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,不要吃油膩,油炸的食物,也不要吃生冷刺激性的食物。
平時一定要注意保暖,避免受涼,以免加重病情,平時可以適當(dāng)?shù)倪\動來增強抵抗力,比如可以散步,慢跑或者是練瑜伽等。