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    1. 孕婦可以吃冬瓜湯嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      孕婦是可以吃冬瓜湯的。對于孕婦來說,冬瓜湯是一道開胃湯,對于孕吐的孕婦來說,喝冬瓜湯可以開胃。而孕期容易出現(xiàn)水腫,喝冬瓜湯能夠利尿消腫,同時冬瓜湯含有蛋白質(zhì)和大量維生素等,對于護膚美白有不可忽視的作用,同時具有滋陰壯陽,補血等功效。

      冬瓜雖是寒性食物,但是比起苦瓜,白蘿卜等,冬瓜的寒性就沒有那么強了,孕婦可以適當食用。但是無論是何種食物都應該注意不能一次吃得太多。建議懷孕期間飲食應多樣化廣泛,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,不要挑食偏食,均衡營養(yǎng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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