孕婦是可以吃冬瓜湯的。對于孕婦來說,冬瓜湯是一道開胃湯,對于孕吐的孕婦來說,喝冬瓜湯可以開胃。而孕期容易出現(xiàn)水腫,喝冬瓜湯能夠利尿消腫,同時(shí)冬瓜湯含有蛋白質(zhì)和大量維生素等,對于護(hù)膚美白有不可忽視的作用,同時(shí)具有滋陰壯陽,補(bǔ)血等功效。
冬瓜雖是寒性食物,但是比起苦瓜,白蘿卜等,冬瓜的寒性就沒有那么強(qiáng)了,孕婦可以適當(dāng)食用。但是無論是何種食物都應(yīng)該注意不能一次吃得太多。建議懷孕期間飲食應(yīng)多樣化廣泛,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,不要挑食偏食,均衡營養(yǎng)。