胃反流性食管炎的病人平時要注意飲食調(diào)理,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,要吃一些養(yǎng)胃并且富含營養(yǎng)并且容易消化吸收的食物,比如低脂牛奶,藕粉,蛋白粉,稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,山藥粥,少油的瘦肉,魚肉,新鮮的蔬菜水果,鮮榨果汁等等。
不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,過于堅硬粗糙的,過燙的,過于油膩,不容易消化吸收的食物,要注意少吃多餐避免暴飲暴食,一次性不要吃得過飽,吃東西要注意細嚼慢咽,平時還要適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。