判斷高血壓,需要在安靜休息狀態(tài)下進(jìn)行測量,且非同日3次血壓的測量收縮壓大于等于140mmHg和或者舒張壓大于等于90mmHg,方可診斷高血壓。
在臨床上,高血壓與遺傳因素、環(huán)境因素等均有一定的關(guān)系,且可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。
建議高血壓的患者在日常的生活中,應(yīng)當(dāng)要低鹽低脂飲食,每人每日的食鹽量不應(yīng)當(dāng)超過6克。肥胖的患者一定要減輕體重,要忌煙忌酒。堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育鍛煉,將血壓控制在合理范圍,以減少相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。