孕婦可以適量的吃艾葉,但不宜過(guò)多。艾葉能夠驅(qū)寒祛濕,溫經(jīng)止血。同時(shí)可以補(bǔ)充氣血、安胎,防止流產(chǎn),可以搭配糍粑可以起到健脾止血,益氣心的功效。
艾葉不宜吃太多,也不宜長(zhǎng)時(shí)間食用艾葉。因?yàn)榘~性寒,如果長(zhǎng)時(shí)間食用,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況,不利于身體健康,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在懷孕期間調(diào)整好飲食,飲食多樣化合理搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白和微量元素含量高的食物。