舌苔是指正常人的舌背上一層薄白而潤的苔狀物,叫做舌苔,舌苔是不可以隨便刮的,是中醫(yī)舌診的重要內(nèi)容。通過觀察舌苔的質(zhì)地和顏色醫(yī)生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實(shí),辨別消化功能的強(qiáng)弱,反映病變的深淺和性質(zhì)。正常人的舌苔應(yīng)該是薄白苔,如果體內(nèi)出現(xiàn)問題,舌苔的厚薄和顏色都會(huì)出現(xiàn)變化。
一般舌苔變厚或發(fā)膩提示有濕有熱,如果自行刮除會(huì)影響醫(yī)生的判斷。而且經(jīng)常用力刮舌苔,還會(huì)刺激味蕾,損傷舌乳頭,造成舌背部麻木,味覺減退,食欲下降,進(jìn)而影響身體健康。為了保持口腔清潔,可以采取一些簡單的辦法來清洗舌面,包括用專門的軟毛刷輕輕的刷舌面,但切記不能用硬板類、銳利的東西使勁刮舌苔。