如果孕婦到了晚期,因?yàn)槎亲颖容^大或者是患者出現(xiàn)焦慮,抑郁等情況,患者可能會出現(xiàn)失眠,一般來說,如果不是很嚴(yán)重,我們建議患者進(jìn)行睡眠的認(rèn)知行為治療。
患者可以在入睡以后,聽一些比較舒緩的音樂來調(diào)節(jié)患者的情緒。如果患者通過這種睡眠認(rèn)知行為治療效果不佳,這些患者可以適量的應(yīng)用半衰期比較短的改善睡眠的藥物,比如可以少量的服用思諾思等藥物來改善患者的睡眠狀況。
對于孕晚期的失眠,我們建議患者盡量不要應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,盡量調(diào)整自己的情緒。