腰椎小關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性變,患者不必過度緊張和焦慮,這是一種常見的病變,一般來講,要根據(jù)不同情況進(jìn)行適合的治療,包括非藥物治療和藥物治療。
其中非藥物治療也是比較重要的,主要是要對患者進(jìn)行教育,使其正確的了解疾病,并且進(jìn)行自我調(diào)理,嚴(yán)格戒煙戒酒,適當(dāng)減輕體重,有助于減輕癥狀,還要注意避免勞累,避免長時間彎腰或者搬運重物,可適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,也可以配合理療方式緩解癥狀。還要注意保暖,避免腰部受涼,也要做好護(hù)理,必要時再應(yīng)用藥物治療。