女性在備孕期間喝綠茶比較好,因?yàn)楹染G茶主要是提神醒腦的作用,而且喝綠茶不會(huì)影響女性的正常備孕,既不會(huì)影響卵子的排出,也不會(huì)影響卵子和精子的結(jié)合,所以對(duì)于備孕期間的女性,其實(shí)常見(jiàn)的茶類(lèi)都可以正常飲用,不但可以喝綠茶,還可以喝茉莉花茶、紅茶,或者是苦蕎茶。
同時(shí)建議女性在備孕期間,要每天補(bǔ)充葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。最主要的就是要在備孕期間放松心態(tài),以免長(zhǎng)時(shí)間的焦慮緊張而影響到正常備孕,所以才建議女性在備孕期間需要保持愉快的心情。