女性來(lái)月經(jīng)期間是可以吃甘蔗,吃甘蔗并不會(huì)影響月經(jīng),甘蔗的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有糖類(lèi),蛋白質(zhì),多種礦物質(zhì),也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),而且吃甘蔗,具有清熱解毒,生津止渴的功效,女性適當(dāng)?shù)某愿收?,?duì)身體也是有益處。在來(lái)月經(jīng)期間吃水果方面并沒(méi)有什么特殊的限制,只要是常溫的水果都可以吃。
不要吃辛辣刺激性,寒涼的食物,尤其冷飲一類(lèi),否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也需要注意衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,避免感染。