來月經(jīng)的時候是可以泡腳的,泡腳可以促進血液循環(huán),對于平時有宮寒的患者泡腳也是比較好的方法。
一般宮寒的患者容易出現(xiàn)來月經(jīng)的時候腹部疼痛,月經(jīng)有塊狀或者會出現(xiàn)月經(jīng)比較少,還有就是月經(jīng)的顏色偏暗等等。建議可以喝一些益母草顆?;蛘呤羌t糖水,都能幫助調(diào)理。日常生活中盡量少吃一些生冷的食物,因為子宮寒冷主要就是平時的飲食不當導致的,還有就是因為天氣寒冷的時候沒有及時的做好保暖的工作也會造成這種問題出現(xiàn)。