做試管嬰兒備孕期間,男方需要注意適量的增強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些奶類,蛋類,肉類,新鮮的水果,蔬菜之類,能夠提高精子的質(zhì)量。還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吸煙,不要喝酒,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,按時休息,不要熬夜過度,平時適量的參加體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
在備孕期間男士也需要注意要吃葉酸片,不單能夠提高精子的質(zhì)量,而且還能夠預(yù)防胎兒畸形,當(dāng)取精之后,就可以停止葉酸的服用。一般在試管嬰兒受精卵形成之后,男方就沒有需要特別注意的了,女方就應(yīng)該注意休息,放松心情,不要有太大的壓力。