AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:10

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肥胖想要解決的時候,主要問題是減重,減重主要的方式是飲食控制,運(yùn)動療法,以及必要的藥物治療。飲食控制方面,合理的飲食需要限制每日攝入食物的總熱量,需要注意食物的合理搭配,以及形成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

      而運(yùn)動療法需要要求患者減少熱量的攝入,增加熱量的消耗,例如可以在運(yùn)動過程之中,消耗體內(nèi)過多的脂肪,減少脂肪的異常聚集。而且長期堅(jiān)持運(yùn)動,還可以提高機(jī)體的靜息代謝率。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦