一般來說在這種情況下,坐骨神經(jīng)痛的患者是可以通過做輕微的體育鍛煉來拍打拉筋。另外建議患者也應該多進行腰背部的肌肉功能鍛煉,來促進病情的恢復。同時疼痛難忍時可以在醫(yī)生的指導下,服用非甾體類消炎止痛的藥物,比如說布洛芬緩釋膠囊,塞來昔布膠囊,或者雙氯芬酸鈉等藥物,來進行緩解疼痛的治療。
同時建議患者一定要注意保暖,遠離寒冷潮濕的環(huán)境,同時可以配合中醫(yī)的針灸,按摩以及熱敷等理療的方法,來進行綜合的調理。建議患者一定要多注意休息,避免劇烈的運動以及過度的勞累。同時在飲食上,要避免辛辣刺激油膩煎炸類的食物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。