一般來說在月經(jīng)期間出現(xiàn)了左腹部疼痛的癥狀時(shí),這往往大多都是由于過度的勞累以及受涼受寒所引起的,另外也往往與患者過于吃寒涼以及辛辣刺激,或者不潔的飲食原因所造成的。
所以首先建議患者一定要避免辛辣刺激,油膩生冷以及不潔的食物,同時(shí)還需要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作,一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣。建議患者要多注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),要保證足夠的睡眠。可以配合中醫(yī)的針灸,按摩以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行綜合性的調(diào)理。建議患者也需要在月經(jīng)期間保持愉悅的心態(tài),避免情緒反復(fù)。