高血壓并不是因?yàn)檠嘣斐傻模茄簩?duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。高血壓是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,與血液的多少并沒(méi)有直接關(guān)系。因?yàn)樵谪氀那闆r下,患者仍然可以出現(xiàn)血壓升高。
因此高血壓的預(yù)防和治療首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂肪飲食,戒煙限酒,保持充足的睡眠,再就是適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的高血壓,通過(guò)生活方式的調(diào)整,無(wú)法恢復(fù)正常的情況下,還需要使用長(zhǎng)效的降壓藥物進(jìn)行治療,使血壓恢復(fù)正常??傊哐獕翰⒉皇茄禾嗟脑?。