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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2404次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3389次

• 肩關(guān)節(jié)不能外展示什么神經(jīng)損傷
  如果患者的肩關(guān)節(jié)不能外展，尤其是有一些患者如果在手術(shù)治療之后，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)不能外展，患者有可能是葉神經(jīng)出現(xiàn)了損傷，對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，建議要到醫(yī)院進(jìn)行就診，最好到骨科就診。腋神經(jīng)損傷的患者往往會(huì)出現(xiàn)上肢運(yùn)動(dòng)的障礙，肩關(guān)節(jié)外展幅度比較小，并且三角區(qū)的皮膚會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)障礙，三角肌也會(huì)出現(xiàn)萎縮，患者可能會(huì)出現(xiàn)方形肩。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有禁忌癥，可以應(yīng)用相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)能改善供血方面的藥物進(jìn)行治療，患者不能過(guò)度的活動(dòng)上肢，以免造成二次損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-18 3726次

• 肩關(guān)節(jié)脫位外展外旋法是什么
  當(dāng)有肩關(guān)節(jié)脫位病情時(shí)需要手法進(jìn)行肩關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位，就需要用到外展外旋，什么是外展外旋？首先外展的意思是肢體遠(yuǎn)離軀體，外旋是以中軸線為軸向外旋轉(zhuǎn)，肩關(guān)節(jié)的外展外旋聯(lián)合在一起就像典型的羽毛球運(yùn)動(dòng)員扣球時(shí)的動(dòng)作，此時(shí)利用單腿足蹬法將上肢放于外展外旋位，通過(guò)足跟部頂住腋部，雙向縱向用力，從而將外展外旋位轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)收內(nèi)旋位，從而使肱骨頭滑動(dòng)到肩關(guān)節(jié)部完成肩關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位。復(fù)位完成以后需要通過(guò)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)來(lái)明確是否已經(jīng)完全復(fù)位成功，當(dāng)然也需要再次行X線片了解，通過(guò)X線片可以進(jìn)一步證實(shí)肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位成功。復(fù)位成功以后需要三角巾或前臂吊帶將患肢固定于貼胸位大概4周，這個(gè)時(shí)間可以定期門(mén)診復(fù)查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-14 8010次

• 肩關(guān)節(jié)不能外展是損傷了什么神經(jīng)
  病情分析：腋神經(jīng)。肩關(guān)節(jié)不能外展，一般損傷的腋神經(jīng)。另外如果臂叢神經(jīng)受到損傷，則也有可能出現(xiàn)此癥狀。出現(xiàn)腋神經(jīng)損傷的患者，不要恐慌，可以先用一條圍巾，將患肢懸掛于胸前，這樣可以避免受到擠壓。意見(jiàn)建議：建議具體損傷程度和損傷部位，要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查確診。一般需要做核磁共振檢查。飲食上要清淡飲食，可以吃一些瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶等食物。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-17 601次

• 肩關(guān)節(jié)不能外展是什么神經(jīng)損傷
  病情分析：肩關(guān)節(jié)不能外展，提示腋神經(jīng)損害。腋神是臂叢后束的分支，含第5～6頸神經(jīng)前支的纖維，自臂叢后束發(fā)起后，與旋肱后動(dòng)脈伴行向后外穿過(guò)四邊孔，繞肱骨外科頸行于三角肌深面，因此腋神經(jīng)損害可以出現(xiàn)上述癥狀。除此之外，肌病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變也有可能出現(xiàn)這種表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)不能外展的患者，不應(yīng)過(guò)度驚慌，應(yīng)冷靜面對(duì)病情。不聽(tīng)信謠言，亂用民間偏方。發(fā)病期間避免進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練，以免出現(xiàn)韌帶拉傷，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-01 1302次

• 肩關(guān)節(jié)脫位損傷什么神經(jīng)
  肩關(guān)節(jié)脫位在人體四大關(guān)節(jié)中脫位占第2位，由于患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者高能量損傷，而造成的肩關(guān)節(jié)脫位。肩關(guān)節(jié)脫位主要表現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)前脫位，損傷的神經(jīng)主要是腋神經(jīng)，因?yàn)橐干窠?jīng)是在三角肌下方5個(gè)公分，由于肩關(guān)節(jié)前脫位，造成腋神經(jīng)損傷，出現(xiàn)腋神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為三角肌的萎縮。一旦出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 229次

• 什么是肩關(guān)節(jié)損傷
  肩關(guān)節(jié)損傷是肩關(guān)節(jié)周圍所有的各種結(jié)構(gòu)的損傷，臨床當(dāng)中常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)損傷分為肩關(guān)節(jié)的肱二頭肌腱的損傷、肱二頭肌肌腱的炎癥、肩關(guān)節(jié)周圍的肩袖損傷，以及肩關(guān)節(jié)盂唇損傷。除此以外，肩關(guān)節(jié)損傷又可以分為肩關(guān)節(jié)的肱骨頭的骨折、肩胛盂的骨折這種損傷，以及肩關(guān)節(jié)的肩峰下撞擊綜合征，也就是肩峰下的滑囊炎，這些都是肩關(guān)節(jié)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 2981次