很多食物都有緩解消化不良的作用,如消化不良的患者,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┥介粌H可以補(bǔ)充人體所需要的維生素以及微量元素,而且山楂還能夠消食健胃,行氣散瘀,能夠緩解消化不良引起的腹脹等癥狀。
除此之外,患有消化不良的患者還要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充膳食纖維,這樣可以促進(jìn)胃腸道蠕動,有助于緩解消化不良的癥狀。
另外,消化不良的患者要盡量避免吃一些太油膩的食物,如肥肉等,盡量避免吃辛辣刺激的食物,避免飲酒,因?yàn)檫@些食物都有可能會導(dǎo)致消化不良。另外患有消化不良的患者,如果伴隨有其他癥狀,還需要進(jìn)一步檢查,以明確診斷,并進(jìn)行積極的治療。