當(dāng)人體出現(xiàn)頭痛,四肢無力,渾身發(fā)冷,多半是因?yàn)樯眢w的本身比較虛弱,外界受到了風(fēng)寒,風(fēng)寒之邪侵入人體,而出現(xiàn)了頭痛,全身乏力,身體怕冷等癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀時(shí),應(yīng)該吃一些解表散寒的中藥或者食物,這樣可以起到驅(qū)寒祛風(fēng)的作用,從而使得人體得到恢復(fù)。
中藥可以選取麻黃湯和桂枝湯,在食物方面,可以用生姜或者是大蒜熬水喝,這樣都可以起到很好的解表散寒作用。