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      醫(yī)生主講實錄

      隔夜豆?jié){最好不要喝,主要是因為豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì),是細菌良好的培養(yǎng)基,過夜以后容易引起變質(zhì)的情況。如果服用以后會出現(xiàn)急性胃腸炎的癥狀,比如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等情況,會得不償失。

      平時的飲食要注意清淡、易消化,避免辛辣、刺激、油炸、油膩、生冷以及過夜的食物,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。適量運動,少食多餐,避免暴飲暴食。建議到醫(yī)院就診,完善相關的輔助檢查。

      以上內(nèi)容僅供參考

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