腎結(jié)石的患者最好要少吃蓮子,蓮子里含有的蛋白質(zhì)比較高的,而高蛋白的攝入和胱氨酸結(jié)石的形成有非常大的關(guān)系,比如平時(shí)喜歡吃肉,喝奶以及吃魚(yú)的人,得腎結(jié)石的機(jī)會(huì)就比較多,而蓮子雖然是植物性蛋白,但是含有的蛋白量還是比較高的,所以吃得太多,有可能導(dǎo)致腎結(jié)石。
如果平時(shí)只是適量吃,應(yīng)該來(lái)說(shuō)是問(wèn)題是不大的,其實(shí)對(duì)于腎結(jié)石的患者來(lái)說(shuō),在飲食這方面主要強(qiáng)調(diào)的是均衡飲食,對(duì)于任何一種食物并不是完全杜絕,但是任何一種食物也不能過(guò)量的吃,這樣對(duì)于身體來(lái)說(shuō)都是不利的。
除此之外,對(duì)于這種患者來(lái)說(shuō),很重要的一點(diǎn)就是要多喝水,多運(yùn)動(dòng),這樣可以有效的防止腎結(jié)石的發(fā)生。