腎結石的患者最好要少吃蓮子,蓮子里含有的蛋白質比較高的,而高蛋白的攝入和胱氨酸結石的形成有非常大的關系,比如平時喜歡吃肉,喝奶以及吃魚的人,得腎結石的機會就比較多,而蓮子雖然是植物性蛋白,但是含有的蛋白量還是比較高的,所以吃得太多,有可能導致腎結石。
如果平時只是適量吃,應該來說是問題是不大的,其實對于腎結石的患者來說,在飲食這方面主要強調的是均衡飲食,對于任何一種食物并不是完全杜絕,但是任何一種食物也不能過量的吃,這樣對于身體來說都是不利的。
除此之外,對于這種患者來說,很重要的一點就是要多喝水,多運動,這樣可以有效的防止腎結石的發(fā)生。