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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      上眼皮跳可以通過適當(dāng)?shù)陌茨砭徑猓涎燮ぬ赡苁怯捎谘燮そM織下的細(xì)胞出現(xiàn)異常情況導(dǎo)致,并且導(dǎo)致上眼皮跳的原因,也有可能是因?yàn)檠壑芗∪獐d攣引起。出現(xiàn)這種的大多數(shù)原因是由于長久時間的使用眼睛,并且在此期間沒有過任何休息導(dǎo)致的眼部疲勞癥狀。

      對于自身出現(xiàn)眼皮跳的情況,其實(shí)是在警告自身的身體素質(zhì)等情況在急劇下降,平時不要太過于勞累。如果自己在長時間的使用眼睛工作,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼睛放松,可以調(diào)節(jié)一下眼睛的凝視度,看一下比較遠(yuǎn)的地方,這樣能有效的緩解眼部的疲勞情況,以及自己身體的其他癥狀。在長時間的保持一個動作久坐久站時,一定要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约荷眢w的經(jīng)脈以及血液活動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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