出現(xiàn)胯骨酸痛的癥狀,引起的原因有很多,一般最常見的原因是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損,腰椎間盤突出后會(huì)壓迫到神經(jīng)根,引起該神經(jīng)根支配范圍內(nèi)各種各樣的感覺,尤其是下肢的麻和痛,出現(xiàn)胯骨酸痛,可以先去醫(yī)院做一個(gè)腰部的磁共振檢查,明確診斷。
如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或是長(zhǎng)時(shí)間的過度彎腰,勞累,受涼,也會(huì)引起胯骨的酸痛。
排除腰椎間盤突出的情況下,可以選擇理療、推拿、按摩的方式促進(jìn)腰部的血液循環(huán),減輕酸痛,同時(shí)注意腰背部的保暖,不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),不要過度彎腰。
如果是腰肌勞損引起的疼痛,可以選擇睡硬板床,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣等。