熬夜之后第二天出現(xiàn)惡心想吐的現(xiàn)象,這種情況一般在休息之后能夠得到緩解或者是消失。如果感覺病情比較嚴(yán)重的,可以吃維生素B6治療,這種藥物既能夠補(bǔ)充維生素,又能夠調(diào)理神經(jīng),緩解惡心嘔吐的癥狀。
在這期間要注意放松心情,不要有太大的壓力,可以適量的喝一些小米粥或者是軟面湯,不能吃一些太油膩不好消化的食物,也不要進(jìn)食生冷的瓜果之類的。不能吃粗纖維的食物和多渣的食物,否則都會導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)功能加重,加重惡心想吐的現(xiàn)象。平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。