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為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 191661次

• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡(luò)合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細(xì)胞代謝過程，減少黑素細(xì)胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標(biāo)本兼治，增強(qiáng)淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過敏反應(yīng)需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1596次

• 嘴巴長潰瘍小妙招有哪些？
  患者如果嘴巴上面長了潰瘍，可以用蜂膠口腔膜貼在潰瘍上面，促進(jìn)潰瘍愈合，也可以用意可貼貼在潰瘍上面。當(dāng)然也可以直接涂蜂蜜，涂在潰瘍上面，或者是上碘甘油，點在潰瘍上面，都能夠促進(jìn)潰瘍愈合。也能夠用一些散劑，比如青黛散、雙料喉風(fēng)散、西瓜霜、冰硼散等等，這些散劑直接涂在口腔潰瘍上面，同樣能夠促進(jìn)潰瘍的愈合。還可以用漱口水漱口，所以復(fù)方氯己定含漱液、利凡諾溶液、康復(fù)新液、呋喃西林溶液等等這些漱口水都可以使用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-10 3980次

• 治療口腔潰瘍小妙招
  如果是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的患者，很有可能會嚴(yán)重影響到患者的說話，影響到患者的咀嚼，影響到生存的質(zhì)量，所以是需要進(jìn)行干預(yù)治療的。口腔潰瘍治療的小妙招并不是所謂的民間偏方，而是應(yīng)該到口腔科進(jìn)行就診，醫(yī)生會開一些藥物，進(jìn)行口腔潰瘍的治療，比如可以用0.1%的曲安西龍軟膏或者是用去炎松軟膏、或者是醋酸氟氫潑尼松軟膏都是可以涂在潰瘍表面，能夠促進(jìn)潰瘍表面愈合的，當(dāng)然也可以由醫(yī)生操作，用95%的乙醇或者是用8%的氯化錫進(jìn)行局部潰瘍表面的燒灼，也是能夠促進(jìn)口腔潰瘍愈合的。
  語音時長 01:17”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-12 12921次

• 哺乳期口腔潰瘍小妙招有哪些
  人們一說到口腔潰瘍就是是上火的原因引起的，其實這種說法有些片面，上火是一方面原因，主要原因是由于體內(nèi)缺乏維生素導(dǎo)致的也就是吃蔬菜水果之類少引起的，你可以通過多喝水、多吃水果蔬菜等在飲食上緩解。如果疼痛厲害的話可以用點治療口腔潰瘍的藥物涂抹在患處每天幾次就會好的。
  龍海 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-22 2901次

• 兒童發(fā)燒小妙招有哪些
  1、多喝溫開水、和水果汁。　2、溫水洗澡：水溫調(diào)節(jié)在27℃—37℃。注意不要給寶寶洗熱水澡?！?、溫水泡腳：泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。4、冰敷：可以少量適當(dāng)使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側(cè)、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-25 1703次

• 養(yǎng)生小妙招有哪些
  養(yǎng)生小妙招有好多，例如常做深呼吸、多喝水、多吃新鮮蔬菜、吃飯細(xì)嚼慢咽等，具體如下：1、常做深呼吸：在生活中，若是能夠經(jīng)常進(jìn)行一下深呼吸，不但能夠令換氣的效率提高，還能夠增加自身的肺活量，從而令肺部的功能加強(qiáng)，從而避免在生活中出現(xiàn)氣喘的癥狀。2、多喝水，少喝飲料：若是飲料喝太多很容易就會肥胖，還會身體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 2047次

• 有哪些快速睡著小妙招
  一是呼吸調(diào)節(jié)法，大呼一口氣，閉嘴用鼻子吸氣，在心中從一數(shù)到四，然后停止吸氣，屏住呼吸，在心中從一數(shù)到七，呼一口大氣，同時心中從一數(shù)到八這樣重復(fù)幾次。二、是放松，自己默念放松從頭到腳到全身，身體與語言配合慢慢入眠。三、是冥想法，有三種：1、首先是數(shù)數(shù)、數(shù)羊或者間隔加減法。2、其次是想一個很黑很黑的地方
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 3502次